智能摘要 DeepSeek
作者反思自身困境，认为问题源于缺乏努力、上进心和规划，导致生活和工作被动。建议通过多表达、多学习、多交流来突破现状，利用资源，迎难而上，逐步建立信心和主见。

想写一写东西，但是不知道如何下笔，心情很是郁闷

总是感觉一路总来很是不顺心，这个跟别人没有任何的关系，都是自己的选择

俗话有说：及时止损，那么在深陷其中时，如何跳出来呢？

如何突破这层窗纸？在我看这是一件很困难的事情。

其实说白了还是自己的不努力，没有上进心，格局小，不能担当大事，对自己没有一个很好的规划。

不管是在生活中还是在工作上，都是逆来顺受，不懂的拒绝，不懂的调整，不懂的发表，表达自己的想法和看法，

一位的听从，从而没有自己的主见。

如何破圈呢？

多说，多做，要表达自己的想法，做事情前要有一个很好的框架，做事有自己的底线。

平时多学习，多输出，多交流，不能一味的活在自己的小圈子。

身边有太多的资源，为何不去利用呢？

先把一件事情做好，打个样，这样自己以后才能更有信心，不要总是被困难吓倒，迎难而上，才是解决问题的最佳办法

加油吧~骚年